Медики и диетологи убеждены, что человеческий организм необходимо периодически очищать от шлаков и токсинов. Впрочем, занимались этим и наши предки. Сейчас разработано множество методик для очищению организма, но вот самым простым и безопасным считается очищение организма при помощи активированного угля. К тому же этот способ не требует серьезных денежных затрат, ведь все, что для него необходимо имеется в каждой аптеке и буквально за копейки. Сейчас мы и хотим более подробно рассказать вам процедуре очищения организма активированным углем.

Способ очищения организма активированным углем был известен еще в Древнем Египте. В трудах лекарей Древней Греции и даже у Гиппократа встречаются упоминания о применении этого продукта как для наружного, так и для внутреннего очищения. Впрочем и в Древней Руси довольно популярным было использование березового угля для этих целей. Употребление активированного угля влияет на связывание и вывод из ЖКТ токсических веществ и прочих нежелательных элементов. Но при таком очищении организма уголь оказывает благотворное влияние не только на ЖКТ, а также и на кровь и весь организм в целом. Так что если валео диагностика выявила какие-то нарушения в работе вашего организма, одним из методов лечения может стать очищение активированным углем. К тому же этот сорбент способствует рассасыванию липидных соединений и улучшению жирового обмена, что способствует похудению.

Чтобы начать очищение организма при помощи активированного угля не обязательно идти на прием к специалистам, но если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, то консультация все же не помешает. Эту процедуру легко можно провести в домашних условиях, ведь вам необходимо будет лишь принимать определенную дозу сорбента каждый день. Ну а рассчитывать её необходимо исходя из вашего веса: на каждые 10 кг массы человеческого тела — 1 таблетка активированного угля. Для максимального эффекта принимать уголь лучше 2 раза в день (1 таблетку на каждые 10 кг утром и столько же вечером). Курс очистки составляет от 2 недель, но не более четырех. Поскольку как и все сорбенты, активированный уголь связывает и выводит не только вредные вещества, но и некоторые полезные микроэлементы, поступающие в организм вместе с пищей. Именно поэтому им не следует увлекаться. По окончанию такой чистки организма рекомендуется пропить курс витаминно-минерального комплекса, чтобы восстановить потерянные элементы.

Если вы употребляете лекарства во время такого очищения, то необходимо следить за тем, чтобы временной промежуток между применением препаратов и активированного угля был не менее 2 часов. Во время чистки также желательно следить за своим рационом — употреблять как можно меньше жиров и жареной пищи.