Все слышали поговорку о том, что «ноги нужно держать в тепле, а голову — в холоде», но многие воспринимают её слишком буквально и в холодное время года отказываются от ношения шапки. Не смотря на то, что мы носим теплую обувь, кутаемся в утепленную верхнюю одежду, перчатки, шарфы, но вот головные наборы игнорируем. Мотивы не надевать шапку у каждого свои — кто-то боится испортить прическу, кто-то хочет выглядеть интереснее или взрослее, кому-то просто банально неудобно. Однако отказ в холодную погоду от головного убора вряд ли приведет к чему-то хорошему. Приведем 5 причин носить зимой шапку, вернее последствий отказа от головного убора.

  1. Носите шапку. При температуре выше нуля шапки и шляпы, конечно, можно не надевать, если только вы не переболели недавно или просто не склонны к частым простудам. Но как только температурный столбик градусника опустится ниже отметки «ноль», даже отправляясь на французский бульвар берите головной убор. Переохлаждение головы очень быстро приводит к ослаблению организма в целом, снижает иммунитет и повышается риск развития заболеваний, как хронических, так и острых (ОРВИ, грипп).
  2. Берегите ваши уши. От отсутствия головного убора прежде всего страдают наши уши. Даже длинные волосы не являются для них достаточной защитой, поэтому на холодном ветру они первыми отмораживаются и начинают болеть. Не меньше болят они и в том случае, когда вы входите в теплое помещение после холода. Уши плохо переносят перепады температур. Повышается возможность развития отита или появления в слуховом проходе фурункула. Также нарушается питание слухового нерва, от чего может даже снизиться слух. Нельзя забывать и о том, что все органы в голове находятся рядом и связаны друг с другом: воспалится один, «подхватят» и другие. Слуховые проходы, слизистые носа, миндалины — нарушение их работы ведет к ангине, гаймориту и фронтиту.
  3. Помните в детстве мамы заставляли вас носить шапку, пугая менингитом. На самом деле просто находясь на холоде подхватить менингит нельзя, но он легко развивается при ослабленном иммунитете и переохлаждении. Менингит — воспаление мозговой оболочки. При задержке с лечением менингит может стать причиной глухоты, эпилепсии.
  4. Холодный ветер и мороз сильно влияют на нашу нервную систему. Нарушается кровообращение, сосуды сужаются, это ведет к невралгии лицевого и тройничного нервов. И если воспаление тройничного принесет вам лишь сильную стреляющую боль (что тоже весьма неприятно), то поражение лицевого может привести к тому, что половину вашего лица буквально перекосит.
  5. Если вы уверены, что благодаря тому, что вы не носите головной убор сможете уберечь вашу прическу, то вы глубоко ошибаетесь — вы делаете ровно наоборот. Конечно, ваша укладка не пострадает, а вот сама шевелюра — очень даже. Холод вызывает сужение сосудов, от чего ухудшается кровоснабжение. Соответственно, это приводит к ухудшению питания волосяных луковиц, сухости кожи головы и, как результат, выпадению волос. Как минимум они становятся тусклыми и ломкими.